ISK – Institut für Soziale Kompetenz e. V.

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Webagentur aus Linz

Workouts fürs Wohnzimmer

Auch auf Youtube findet man super Bewegungstipps! Wenn uns Ideen auffallen, die wir empfehlenswert finden, werden wir diese hier auflisten! Viel Spaß!

 

Breakdance-Moves zum Nachmachen mit Paul von ISK:

 

Tägliche Sportstunde für die Grundschule von den ALBA Basketballern:

 

Entspannende und stärkende Yogaübungen für Körper und Geist:

 

Tanzchoreographie zu "Dance Monkey":

 

Kinder Zumba – Taylor Swift "Shake it off":

 

Jonglieren lernen vom Profi:

 

Wohnzimmertaugliches Workout für die ganze Familie – nebenbei Englisch üben:

 

Tägliche Sportstunde für die Oberstufe von den ALBA Basketballern:

 

Lichterkinder Bewegungslied – Samba, Rumba, Cha Cha Cha:

 

Familien Workout – Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Teil 1:

 

Familien Workout – Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Teil 2:

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