ISK – Institut für Soziale Kompetenz e. V.

  • Mobile Version

Webagentur aus Linz

Müsliriegel 2.0

Was du dazu brauchst:

  • ½ Tasse Kokosflocken
  • 4 Tassen Haferflocken
  • 1 Tasse klein gehackte Sonnenblumenkerne
  • ¼ Tasse Sesam
  • 1 Tasse klein gehackte Nüsse
  • ½ Tasse klein gehackte getrocknete Früchte
  • 1 Tasse Honig
  • ½ Tasse Öl
  • 1-2 EL Zimt

So geht´s:

Honig mit Öl und Zimt zum Kochen bringen. 3 Min. köcheln lassen. Die restlichen Zutaten dazugeben und gut durchmischen. Die Masse auf ein mit Backpapier belegtes Blech streichen, und im Ofen bei 100 Grad trocknen lassen.

Sobald alles eine schöne bräunliche Farbe hat, das Blech aus dem Ofen nehmen und kurz überkühlen. Noch im warmen Zustand die Masse in Stücke schneiden, da sie sonst zu hart wird.

Zutaten können je nach Geschmack variiert werden. 

Viel Spaß beim Nachmachen!!

Müsliriegel 2.0

zum Seitenanfang

ISK – Institut für Soziale Kompetenz e. V. - Linz work Kapuzinerstraße 84b/CPL 4020 Linz Österreich work +43 732 601 600 www.isk-austria.at 48.298822 14.275409
Lifecamp - Hinterstoder work Hinterstoder 41 4573 Hinterstoder Österreich work +43 732 601 600 60 www.isk-austria.at 47.699022 14.152718
Burg Altpernstein - Micheldorf work Altpernstein 1 4563 Micheldorf Österreich work +43 732 601 600 70 www.isk-austria.at 47.8851595 14.1571584
Lifecamp Zentrale - Linz work Kapuzinerstraße 84b 4020 Linz Österreich work +43 732 601 600 60 www.isk-austria.at 47.699022 14.152718
Atikon work Kornstraße 15 4060 Leonding Österreich work +43 732 611266 0 fax +43 732 611266 20 www.atikon.com 48.260229 14.257369